寒风起，冬意浓，随着气温持续走低，人体的新陈代谢逐渐放缓，体质也容易出现波动，此时正是养生滋补的黄金时节。在众多滋补食材中，海参凭借其丰富的营养价值和温和的滋补特性，成为冬季养生的热门之选。很多人只知道海参滋补，却不清楚它具体能带来哪些好处，今天就来详细科普，解锁冬季吃海参的正确打开方式，同时聊聊深海白刺海参的独特优势，助力大家科学养生、安稳过冬。 冬季温补首选，驱散寒气护元气 中医有“秋冬养阴，春夏养阳”的养生理念，冬季气温寒冷，人体易受寒邪侵袭，出现手脚冰凉、畏寒怕冷、元气不足等情况，此时

为落实总队冬训调度会精神、检验队伍战斗力，自冬季练兵开展以来，梧州支队立足实战实训，通过专项训练、实战演练、冬训考核，锤炼编成作战与联勤联动能力，提升灭火救援实战水平。 1月27日至30日，梧州支队组织开展冬季练兵第一阶段考核验收工作。支队主官及支队党委委员以身作则、率先垂范，全程参与考核科目，为全体指战员树立了练兵备战的鲜明导向。 展开剩余49% 支队党委带头参考 此次考核，支队紧扣冬训黄金期，以提升队伍综合素质为核心目标，分三阶段扎实推进。第一阶段考核项目涵盖3000米跑、俯卧撑、攀爬绳索