研究发现：高血压的人若经常喝白酒，不用多长时间，或有5变化
2026-01-18是全球最常见的慢性疾病之一，尤其是在中老年人群体中更为常见。高血压患者如果不加以控制，会带来许多健康风险，包括心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。 许多人在日常生活中常常忽视一些细节，认为只要服用降压药物，问题就能得到解决。但实际上，饮食和生活习惯对高血压的控制有着至关重要的影响，尤其是饮酒这一行为。 研究发现，长期大量饮用白酒，尤其是在高血压患者中，会导致一系列不良后果，甚至加重病情。 在很多情况下，患者常常没有意识到饮酒对血压的影响，认为自己只是偶尔享受一杯酒，但这种行为可能会在不知不觉中引发身体
去了北京才发现：没人穿大衣、皮草，满大街都是“海淀风3件套”
2026-01-18“穿成这样，我妈终于不骂我‘要风度不要温度’了。” 地铁口排队的人群中，十个有八个裹着同款黑羽绒服，帽子一戴，拉链到顶，只露俩眼睛，活像移动密封袋。别笑，这就是北京冬天最管用的“社交伪装”——冷到灵魂出窍时，谁认得谁？ -5℃只是纸面数字。站在望京天桥上等红灯，小风跟刀背似的往腿上抽，穿呢子大衣那哥们三分钟就开始原地蹦迪。别问为啥不打车，早高峰加拼车排队，能把人冻成冰棍。黑色长款羽绒服能一直盖到小腿肚，布料厚得连风都懒得钻，配上抓绒冲锋裤，活脱脱一个人形暖宝宝。颜色统一成黑，不是审美懒，是地铁
视频丨从发现险情到“换乘”返回 神二十乘组讲述太空应急处置细节
2026-01-18原标题：视频丨从发现险情到“换乘”返回 神二十乘组讲述太空应急处置细节 2026年1月16日，中国航天员科研训练中心在北京航天城举行神舟二十号乘组与记者见面会。这是神舟二十号航天员陈冬、陈中瑞和王杰“换乘”神舟二十一号飞船返回63天后，首次面向媒体与公众正式公开亮相，就太空驻留期间的工作感悟，和舷窗遭遇空间碎片撞击后的应急处置过程答记者问。 见面会上，乘组详细回顾了返回前的紧急情况。在返回前最后检查阶段，乘组发现返回舱舷窗出现三角形贯穿裂纹，初步判断为空间碎片撞击所致。指令长陈冬第一时间拍照记
地球深处发现惊天秘密？海底潜藏巨型“能库”，人类可用数千年？
2026-01-18很多时候，我们都生活在一种巨大的匮乏感中。 我们盯着油表的指针，担心下一箱油会不会涨价； 我们计算着煤炭的储量，担心几十年后世界会陷入黑暗。 为了争夺那点黑色的液体（石油），我们在沙漠里发起战争，让无数人流离失所。 我们总以为，地球是一个被我们掏空了的“存钱罐”，里面的硬币越拿越少。 但2026年1月6日，德国不来梅大学发表在《自然》旗下《通讯地球与环境》上的论文，却像是地球母亲对我们的一次温柔摸头杀。 科学家在幽暗的深海海底，发现了一个惊天的秘密： 那里藏着一个巨大的、源源不断的“氢气工厂”
过惯了极简生活后发现：这6种“消耗型家务”，真应该断舍离！
2026-01-18对于大多数人来说，都不太喜欢做家务。 我以前的状态是，家务全都堆在一起做，结果家里总是乱糟糟的，还特别累。 但是自从开始极简生活后，家里的东西变少后，做家务也变得简单多了。 我也是过惯了极简生活：把6种“消耗型家务”断舍离后，就算三五天不做家务，家里也不会乱、更不会脏。 本期内容，就把这些“消耗型”家务分享出来，大家赶紧断舍离吧。 01、清洁垫子 当代年轻人家里最多的东西是什么？ 绝对是各种垫子：像是床边毯、地毯、玄关脚垫、餐桌垫、卫生间硅胶脚垫…… 我之前也跟风买过不少垫子，本来想着买这些垫
装修时不在意，入住后才发现：这13个厨卫设计，实用“封神”了！
2026-01-18装修好不好，往往要住上几年才知道，尤其是厨卫的细节设计…… 厨房和卫生间加起来不到10㎡，却是每天使用频率最高、家务最集中的地方，其设计的好坏，直接决定了日常的舒适与效率——做饭时弯腰洗菜、炒菜架胳膊，洗澡时台面杂乱、毛巾发霉，这些痛点都藏在细节里。 再回首装修，才惊觉当初在一些细节上的投入，如今正以“润物细无声”的方式，给我回报着极大的实用与舒心。下面，我把这些“封神设计”整理出来，装修的朋友一定要收藏。 一、厨房篇——6个细节，做饭更轻松 1、高低台设计：洗菜不弯腰，炒菜不架臂 之前租房子
新家入住3年，我才发现这9个“没必要”，全是过度装修，真不实用
2026-01-18我觉得，如今过度装修的问题真的特别严重，很多人在装修前铆足了劲，恨不得把看见的、听到的都装在自己家，但入住后才发现自己花了很多冤枉钱…… 就拿我入住3年的新家举例，有9处装修是我现在明确认为“没必要”做的，若你打算装修或正在装修过程中，还是尽量多思考思考，自己究竟是不是真的需要，再做决定。 闲话少叙，这就开始，装修过的小伙伴也可以在评论区一起来聊聊，你是否也深有同感。 一、小卫生间没必要做干湿分离 仔细想想，现在是不是但凡装修卫生间，无论是装修公司还是网上，都会建议你去做干湿分离，或者是干湿分
体检发现甲状腺结节？这份应对指南请收好
2026-01-18不少人的体检报告中是不是出现了“甲状腺结节”的诊断提示？别慌，绝大多数结节是良性的，只要正确认识、提前预防、科学应对，就能轻松掌握主动权，消除不必要的恐慌。
长大后才发现，原来不舒服是可以解决的 网友：一部分不能怪父母
2026-01-18“有很大一部分人不能怪自己的父母，因为他们也是这样过来的，在他们的认知里，这就是常态，他们也手脚冰凉，所以觉得没什么，他们也没花大价钱去买昂贵的保暖衣。但是如果父母把自己照顾的很好，忽略了孩子，那孩子怪父母没的说。”，一位网友评论道。 原来小时候自己对不舒服的耐受程度这么高，依稀记得小时候盖的被子又短又薄，愣是坚持了三年，才让父母换掉，小时候冬天手脚冻得通红，天天冷水洗脸，就是不知道给父母说，自然而然的觉得这好像是应该的，不能被改变的。 可是自从上大学后，跟同宿舍的孩子交流才发现，自己小时候吃
沪一男子发现家里不对劲！墙面裂缝越来越大！
2026-01-18前不久 小坊报道过上海内环豪宅的 一位别墅业主 在自家花园里挖出了三、四米深 近百平米大的\"地下宫殿\" 周围几家邻居的别院外墙 都因此出现不同程度开裂和沉降 最近，家住松江新桥 伊莎士花园的王先生 向《新闻坊》同心服务平台反映 他也遇到了\"同款闹心事\"... 王先生说，隔壁228号业主在自家独栋别墅下挖掘地下室，造成王先生家墙壁上出现多条裂纹，有些甚至贯穿整个墙面。 隔壁业主被相关部门叫停后，只是用建筑垃圾堵住了已开挖好的地下室入口，并未填实。王先生担心，隔壁业主之后会恢复地下室，更担
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